Assistant yoga Teacher Training Test

सूर्यनमस्कार का प्रथम मंत्र कौन सा है?

निम्न मे से बच्चों के लंबाई वृद्धि हेतु सबसे उत्तम आसन कौन सा है?

षटकर्म करते हुए किस बात का प्रमुख रूप से ध्यान रखना चाहिए?

अभ्यास के अंत मे क्या करवाना चाहिए?

शरीर के मांसपेशियों के मजबूती के लिए सबसे अच्छा अभ्यास है। 

योगी का आहार कैसा होना चाहिए ?

खेलो मे योग से क्या लाभ है? 

. .................... एक नकारात्मक भाव नहीं है?

कपालभाति क्रिया कौन से आसन में बैठकर करना उचित है ?

भोजन और योगाभ्यास के बीच कितने समय का अन्तर होना चाहिए?

सूर्यनमस्कार में कुल कितने आसन है?

फल के आसक्ति के बिना किया गया कर्म है?

सूर्यनमस्कार का दूसरा आसन कौन सा है ?

इनमे से कौन से प्राणायाम में भ्रमर की आवाज़ निकलती है?

संतुलन को मजबूत करने के लिए कौन सा अभ्यास सबसे अच्छा है?

इनमे से कौन सा आसन बैठ कर किये जाने वाला अभ्यास है ?

निम्न में से आँखों के लिए सबसे उत्तम अभ्यास कौन सा है ?

योग के किस अभ्यास से मन को शांति मिलती है ?

बच्चों को योग करवाने से क्या लाभ होते है?

योगासन प्रतियोगिता में सर्वप्रथम कौन सा अभ्यास करवाना चाहिए? 

इनमे से कौन सा आसन पेट के बल किये जाने वाला है ?

योग कक्षा प्रारंभ करते हुए सबसे पहले क्या करवाना चाहिए?

निम्न में से पाचन के लिए सबसे अच्छा अभ्यास कौनसा है ?

स्थिरता लाने के लिए............. अभ्यास है?

नाड़ीशोधन  प्राणायाम में श्वास मुख के किस भाग से लेते है, सबसे पहले ?

इनमे से कौन सी एक क्रिया है?

लम्बे समय के लिए एकाग्रता के ओर ले जाती है?

योग बच्चों को...........बनाता है?

सत्यार्थ प्रकाश के रचयिता है?

निम्नलिखित मे से कौन सा आसन खाने के तुरंत बाद किया जा सकता है?