Hathyog Quiz -9

स्थान- काल- मिताहार- नाडीशुद्धि यह किसके लक्षण बताए गए हैं?

परवल ,कटहल,ओल, मानकन्द , करेला कुंदरू, अरबी, ककड़ी ,गुलर और चौलाई आदि घेरण्ड संहिता के अनुसार इस भोजन को किस श्रेणी में रखा गया है?

कड़वा, अम्ल और चार प्रकार की रस वाली वस्तुएं, भुने हुए पदार्थ, दही ,शक्कर शाक, ताल और कटहल को कैसे आहार की श्रेणी में रखा गया है?

मध्यम श्रेणी के योगी के लिए प्राणायाम का कौन सा अनुपात बताया गया है ?

बीज मंत्र से होने वाली नाड़ी शोधन प्राणायाम को किस नाम से जाना जाता है?

किस ऋतु में योगाभ्यास का प्रारंभ करना चाहिए?

उत्तम श्रेणी के योगी के लिए कौन सा अनुपात बताया गया है?

सहित प्राणायाम के कितने प्रकार बताए गए हैं?

नाड़ी शोधन के कितने विधान बताए गए हैं?

अमाशय का कितना प्रतिशत भाग अन्न के लिए होना चाहिए?

सुंदर धर्मशील देश में , जहां खाद्य पदार्थ सुलभ हो देश उपद्रव रहित तो वहां कुटीर बनाकर रहे तथा वहां कुआं या जलाशयों ऐसा स्थान किस क्रिया के लिए बताया गया है?

लम्बी यात्रा, स्त्री गमन, अग्नि सेवन योगी के लिए कौन सा तत्व बताया गया है?

धौति कर्म से होने वाले नाड़ी शुद्धि को किस नाम से जाना जाता है?

घेरण्ड संहिता में पथ्यकारक भोजन कौन सा बताया गया है?

नाड़ीशुद्धि के पश्चात किस क्रिया का अभ्यास करना चाहिए?

घेरण्ड संहिता के अनुसार प्राणायाम के कितने भेद बताए गए हैं?

मक्खन, दूध ,गुड़ ,शक्कर ,दाल ,आंवला अम्ल रस आदि को किस प्रकार का आहार बताया गया है?

योगाभ्यास का प्रारंभ किस ऋतु में नहीं करना चाहिए?

घेरण्ड संहिता के अनुसार श्वसन क्रिया का कितना अनुपात बताया गया है?

अधम श्रेणी के योगी के लिए प्रणायाम का कौन सा अनुपात बताया गया है?