Gherand Samhita Yoga Quiz

कूट सही मिलान करें
1. उत्तर प्राणायाम        A.   12 मात्राएं
2. मध्यम प्राणायाम     B.    20 मात्राएं
3. अधम प्राणायाम      C.    16 मात्राएं

घेरंड संहिता के अनुसार योग्य अभ्यासी के लिए कौन से खाद्य पदार्थ वर्जित है सही कटु का चयन करें....?

अन्तधौती के कितने भेद हैं?

शंख प्रक्षालन में पेट की सफाई के के बाद कौन सी दो क्रिया जरूरी है?   

घेरण्ड के अनुसार उज्जायी प्राणायाम का अभ्यास करते हुए चेहरा होना चाहिए?

किस मुद्रा के अभ्यास से वलित पलीत नहीं होता? 

घेरंड संहिता के अनुसार किस मुद्रा के अभ्यास के बिना मूलबंध एवं महाबंध का अभ्यास निष्फल है?

घेरण्ड के अनुसार भुजंग आसन स्त्रियों के लिए है?

वारि का क्या अर्थ होता है?

घेरण्ड सहिंता मे धारणा का विवेचन किसके अंतर्गत किया गया है?

महर्षि घेरण्ड के अनुसार शरीर की शुद्धि के लिए कितने साधन है ?

घेरण्ड के अनुसार योनिमुद्रा की अंतिम परिणति होती है?

घेरण्ड के अनुसार शीतली प्राणयाम करना चाहिए?

कौन सी क्रिया जठराग्नि को तीव्र बनाती है ?

घेरण्ड संहिता के अनुसार मुलशोधन लाभकारी है?

घेरण्ड के अनुसार सगर्भ प्राणायाम में कुम्भक से पहले किया जाता है?

महर्षि घेरंड के अनुसार सिद्धि के लिए कितने आसन पर्याप्त है?

घेरण्ड ने आसन के अंतर्गत नही रखा?

घेरण्ड के अनुसार सर्वप्रथम निम्न प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए?

घेरण्ड के अनुसार मूर्च्छा प्राणायाम हेतु उपयुक्त आसन है?

घेरण्ड के अनुसार माण्डुकी मुद्रा का सम्बंध है?

घेरण्ड के अनुसार योगसाधना में मुद्रा का अर्थ है?

हठयोग के अनुसार ' खेचरी' एक .....है।

घेरण्ड मुनि ने अतिविशिष्ट आसनों की संख्या बतायी है?

षट्कर्म के क्या लाभ है  ?

घेरण्ड संहिता के अनुसार मूलशोधन प्रकार हैं?

घेरण्ड संहिता के अनुसार कपालभाति के प्रकार है?

घेरण्ड के अनुसार प्राणायाम के लिए सर्वाधिक उपयुक्त आसन है?

घेरण्ड संहिता के अनुसार बहिष्कृत धौति किसका प्रकार है? 

घेरण्ड सहिंता के अनुसार "मुद्रा एवं बन्ध" से प्राप्ति होती है?

घटस्थ योग से प्राप्त होता है?

घेरण्ड सहिता में वर्णित मुद्राएं... प्रकार की है?

इनमे से कौन सी एक क्रिया है?

घेरण्ड सहिंता के अनुसार कपालरन्ध्र धौति से प्राप्त होती है?

घेरण्ड के अनुसार वायवीय धारणा का सम्बंध निम्न चक्र से है?

घेरंड संहिता के अनुसार त्राटक से सिद्ध होती है?

घेरंड संहिता के अनुसार जल बस्ती के अभ्यास से रोग समाप्त हो जाते हैं ?

घेरण्ड के अनुसार मूलबन्ध का सम्बंध है?

घेरण्ड संहिता के अनुसार नाड़ी शुद्धि के प्रकार है?

A. समनु

B. निर्मनु

C. सगर्भ

D.निगर्भ

किस आसन का अभ्यास करते समय हमारी अन्नाली , पेट और आंतों का विस्तार होता है?

घेरण्ड के अनुसार अजपा-जप का सम्बंध निम्न प्राणायाम से हैं?

घेरंड संहिता के अनुसार वस्त्र धौती में वस्त्र की लंबाई और चौड़ाई कितनी होनी चाहिए? 

घेरंड संहिता के अनुसार ध्यान की उत्तम विधि है?

घेरंड संहिता के अनुसार सूत्र नेती में सूत्र की लंबाई...............

घेरंड संहिता के अनुसार से षटकर्मों का सही कर्म बताया गया है? 

घेरण्ड के अनुसार तड़ागी मुद्रा का सम्बंध निम्न चक्र के जागरण से है?

घेरण्ड के अनुसार स्थूल ध्यान की विधियां है?

घेरण्ड के अनुसार सप्त चक्र भेदन  निम्न मुद्रा में होता है?

घेरण्ड के अनुसार प्राणायाम का प्रभाव निम्न पर नही होता है?

घेरंड संहिता के अनुसार व्युतक्रम कपालभाति कर्म चुने?

घेरण्ड संहिता किसके द्वारा दिये गए उपदेशों का संकलन है?

किस आसन में शरीर को कमर के पास घुमाया जाता है ? 

षट्कर्म आसन प्राणायाम और ध्यान क्या बनाए रखने का महत्वपूर्ण साधन है? 

घेरण्ड के अनुसार सूर्यभेदी प्राणायाम निम्न नाड़ी को क्रियाशील बनाता है?

घेरंड संहिता के अनुसार नेति कर्म से सिद्ध होती है? 

घेरंड संहिता के अनुसार किस आसन में कुंडलिनी जागरण संभव है?

वैश्वानरी धारणा भी कहते हैं?

घेरण्ड सहिता के अनुसार हृदधौति होती है?

किस बंद के अभ्यास से 16 प्रकार का आधार बंद सिद्ध हो जाता है ?

घेरण्ड सहिंता के अनुसार सूत्रनेति के बाद करना चाहिए?

घेरण्ड संहिता के अनुसार मिर्गी के लिए सर्वाधिक उपयोगी शुद्धिकर्म है?

घेरंड संहिता के अनुसार नेति कर्म से सिद्ध होता है? 

घेरण्ड संहिता के अनुसार वमन धौति में अभ्यास किया जाता है?

घेरंड संहिता में दन्त धौति के लिए किस रस का प्रयोग बताया गया है? 

घेरंड संहिता का द्वितीय प्रकरण है?

घेरंड संहिता के अनुसार ........ के अभाव से मूलबंध और महाबंध निष्फल है? 

घेरण्ड संहिता है?

घेरण्ड के अनुसार प्राणायाम के प्रकार है?

घेरंड संहिता में किस योग की शिक्षा दी गई है?