Hathyog Quiz -2

शंख प्रक्षालन के पश्चात कितने घंटे तक सोना नहीं चाहिए?

केले के मृदु भाग के डंडे, हल्दी के डंडे बेंत को ह्रदय के मध्य बार-बार घुसा कर धीरे-धीरे निकालना कौन सी धौति कहलाती है?

घेरंण्ड संहिता के अनुसार वस्ति कितने प्रकार की होती है?

दन्त धौति के कितने भेद हैं?

जब तक मैल ना छूटे तब तक खादिर के रस अथवा विशुद्ध मिट्टी से दांतों की जड़ों को मांजना कौन सी धौति कहलाती हैं?

वस्त्र धौति की लंबाई कितने फुट होनी चाहिए?

मूलशोधन का अर्थ क्या है?

घेरंण्ड संहिता के अनुसार व्यक्ति देवता के समान, दिव्य ,कांति ,ओजस्वी और हल्का शरीर किस क्रिया के द्वारा प्राप्त करता है?

शारीरिक शुद्धि करने की सर्वश्रेष्ठ क्रिया किसे बताया गया है?

जिह्वामूल धौति किससे संबंधित है?

घेरंण्ड संहिता के अनुसार वस्त्र धौति की कितनी लंबाई कितनी बताई गई है?

कितनी आयु से कम व्यक्तियो को शंख प्रक्षालन का अभ्यास नहीं करना चाहिए?

अग्निसार धौति का क्या अर्थ है?

हृदधौति के कितने भेद बताए गए हैं?

वस्त्र धौति की चौड़ाई कितनी होती है?

शंखप्रक्षालन के अभ्यास के उपरांत कितने मिनट विश्राम करना चाहिए?

अग्निसार क्रिया का अभ्यास कौन से आसन में करना चाहिए?

वमन धौति के कितने प्रकार बताए गए हैं?

पेट का प्रसारण एवं संकुचन किस क्रिया में होता है?

साधक को भोजन के अन्त में कंठ तक जल भर कर पीना तथा क्षण भर बाद बाहर निकाल देना यह कौन सी क्रिया कहलाती है?