Hathyog Quiz -23

1 दिन में साधक आरंभावस्था में कितने कुंभक करता है?

शरीर जमीन से ऊपर उठ जाता है यह प्रणायाम की कौन सी स्थिति बताई गई है?

शिव संहिता के अनुसार प्राणायाम की कितनी अवस्थाएं बताई गई हैं?

धर्म के नाम दिखावे के लिए किए जाने वाले स्नानघर, पूजाघर ,तालाब ,कुएं का निर्माण ,धर्मशाला आदि बनवाना, आडंबर करके एकादशी और अन्य उपवास करना मौन आदि इंद्रियों का दमन करना कौन सा विघ्न कहलाता है?

परिचयावस्था में साधक के लिए किस पर धारणा करने का विधान है?

हठयोग में वर्णित अग्निसार ,वज्रोली आदि क्रियाओं का प्रदर्शन करना, आसनों का प्रदर्शन करने को किस प्रकार का विघ्न कहा गया है?

शिव संहिता में कितने प्रकार के योग बताए गए हैं?

शरीर से पसीना निकलता है उसे शरीर पर रगड़ना  चाहिए यह प्राणायाम की कौन सी अवस्था बतायी गयी है?

निष्पत्ति अवस्था में आसन सिद्धि के लिए कितने घंटे अभ्यास करना होता है?

कुंभको में साधक को हर महाभूत पर कितने घंटे धारणा करने के लिए बताया गया है?

मुक्ति मार्ग के कितने विघ्न बताए गए हैं?

कुम्भको में साधक को हर महाभूत पर कुल कितने घण्टे ध्यान लगाना होता है?

स्वेच्छया से समाधि किस अवस्था में होती है?

आरम्भावस्था की चरम फलश्रुति स्वरूप कौन कहलाता है?

मुद्राओं को दिन में कितनी बार करने से सिद्धि प्राप्त हो जाती है?

घटावस्था की प्रारंभिक अवस्था कौन कहलाता है?

शिव संहिता के अनुसार प्रारम्भिक कितनी मुद्राओं को विशेष रुप से अभ्यास के लिए बताया गया है?

शिव संहिता में कितनी मुद्राओं का वर्णन किया गया है?

शिव संहिता के अनुसार मुद्राओं का कितने महीने में अभ्यास करने से सिद्धियों की प्राप्ति हो जाती है?

परस्त्रीसंग ,वस्त्रों और परिधान की विलासिता, धन और संपत्ति का घमंड, पान का व्यसन, उत्तम भोजन करने की तृष्णा, वेद आदि शास्त्रों के ज्ञान का अहंकार ,हाथी ,घोड़े आदि का अहंकार कौन सा विघ्न कहलाता है?