Hathyog Quiz – 36

ब्रह्मचर्य की रक्षा किस आसन के द्वारा बताई गई है?

पीठ दर्द साइटिका एवं स्लिप डिस्क को दूर करने के लिए किस आसन का अभ्यास बताया गया है?

शरीर में नए रक्त का संचार तथा मांसपेशियों को बल्कि शासन के द्वारा मिलता है?

छाती के विस्तार तथा श्वसन प्रणाली से संबंधित रोगों के निदान में कौन सा आसन सहायक है?

मंडूकसान करके मस्तक को कोहनी पर टीका ले और मेंढक के समान उत्तान हो जाए यह कौन सा आसन कहलाता है?

वृक्षासन का प्रचलित नाम क्या बताया गया है?

मधुमेह के लिए सर्वोत्तम आसन किसे माना गया है?

पैरों की मांसपेशियों और उदर क्षेत्र को मजबूत बनाने के लिए किस आसन का अभ्यास बताया गया है?

वृक्क एवं मूत्राशय की अति क्रियाशीलता को कम कौन सा आसन करता है?

परानुकम्पी तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ बनाने में कौन सा आसन सहायक है?

स्पोंडिलाइटिस, स्लिप डिस्क ,साइटिका इत्यादि के उपचार के लिए किन आसनों का प्रयोग किया जाता है?

शलभासन के लिए मुख्य रूप से कौन सी सावधानी बताई गई है?

अमाशय के सभी अंगों को स्वस्थ बनाना किस आसन का मुख्य कार्य है?

गरुड़ासन का अन्य क्या नाम बताया गया है?

ब्रह्मचर्य पालन के लिए भी वीर्य की क्षमता विकसित कौन सा आसन करता है?

सरदर्द एवं गर्दन दर्द का निवारण कर स्नायु रोग का शमन तथा मेरुदंड में रक्त का संचार किस आसन के द्वारा होता है?

संतुलन की प्राप्ति किस आसन के द्वारा होती है?

साइटिका ,आमवात तथा हाइड्रोसील के उपचार में कौन सा आसन मुख्य रूप से सहायक है?

स्लिप डिस्क सायटिका पेट के निचले भाग में दर्द आदि रोगों में कौन सा आसन मुख्य रूप से कार्य करता है?

कुक्कुटासन में कन्धों को दोनों हाथों से पकड़कर कछुए के समान सीधा हो जाना कौन सा आसन कहलाता है?