Hathyog Quiz -9

स्थान- काल- मिताहार- नाडीशुद्धि यह किसके लक्षण बताए गए हैं?

अमाशय का कितना प्रतिशत भाग अन्न के लिए होना चाहिए?

योगाभ्यास का प्रारंभ किस ऋतु में नहीं करना चाहिए?

मक्खन, दूध ,गुड़ ,शक्कर ,दाल ,आंवला अम्ल रस आदि को किस प्रकार का आहार बताया गया है?

सुंदर धर्मशील देश में , जहां खाद्य पदार्थ सुलभ हो देश उपद्रव रहित तो वहां कुटीर बनाकर रहे तथा वहां कुआं या जलाशयों ऐसा स्थान किस क्रिया के लिए बताया गया है?

घेरण्ड संहिता के अनुसार प्राणायाम के कितने भेद बताए गए हैं?

सहित प्राणायाम के कितने प्रकार बताए गए हैं?

घेरण्ड संहिता में पथ्यकारक भोजन कौन सा बताया गया है?

कड़वा, अम्ल और चार प्रकार की रस वाली वस्तुएं, भुने हुए पदार्थ, दही ,शक्कर शाक, ताल और कटहल को कैसे आहार की श्रेणी में रखा गया है?

घेरण्ड संहिता के अनुसार श्वसन क्रिया का कितना अनुपात बताया गया है?

परवल ,कटहल,ओल, मानकन्द , करेला कुंदरू, अरबी, ककड़ी ,गुलर और चौलाई आदि घेरण्ड संहिता के अनुसार इस भोजन को किस श्रेणी में रखा गया है?

बीज मंत्र से होने वाली नाड़ी शोधन प्राणायाम को किस नाम से जाना जाता है?

धौति कर्म से होने वाले नाड़ी शुद्धि को किस नाम से जाना जाता है?

किस ऋतु में योगाभ्यास का प्रारंभ करना चाहिए?

अधम श्रेणी के योगी के लिए प्रणायाम का कौन सा अनुपात बताया गया है?

मध्यम श्रेणी के योगी के लिए प्राणायाम का कौन सा अनुपात बताया गया है ?

लम्बी यात्रा, स्त्री गमन, अग्नि सेवन योगी के लिए कौन सा तत्व बताया गया है?

नाड़ी शोधन के कितने विधान बताए गए हैं?

उत्तम श्रेणी के योगी के लिए कौन सा अनुपात बताया गया है?

नाड़ीशुद्धि के पश्चात किस क्रिया का अभ्यास करना चाहिए?