Test-1

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Test 1

वेदामृता का उद्देश्य योग विषय के विद्यार्थियों को नेट-जेआरएफ व अन्य प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारियों के लिए निपुण बनाना.....

The aim of Vedamrita is to make the students of Yoga subject perfect for the preparation of NET-JRF and other competitive examinations .....

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योगासन प्रतियोगिता में सर्वप्रथम कौन सा अभ्यास करवाना चाहिए?

सूर्यनमस्कार

आसन

षटकर्म

उपरोक्त मे से कोई भी नहीं

2 / 10

फल के आसक्ति के बिना किया गया कर्म है?

निष्काम कर्म

अकर्म

विक्रम

कोई भी नहीं

3 / 10

लम्बे समय के लिए एकाग्रता के ओर ले जाती है?

आसन

ध्यान

षट क्रिया

कोई भी नहीं

4 / 10

अभ्यास के अंत मे क्या करवाना चाहिए?

शवासन

षटकर्म

प्राणायाम

इनमे से कोई नहीं

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स्थिरता लाने के लिए............. अभ्यास है?

आसन

प्राणायाम

ध्यान

कोई भी नहीं

6 / 10

निम्नलिखित मे से कौन सा आसन खाने के तुरंत बाद किया जा सकता है?

पद्मासन

वज्रासन

पादहस्तासन

कोई भी नहीं

7 / 10

योग करने से............... होता है?

वजन नियंत्रण

मन शांत

एकाग्रता वृद्धि

उपरोक्त सभी

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योग बच्चों को...........बनाता है?

अस्वस्थ

स्वस्थ

जिद्दी

अहंकारी

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बच्चों को योग करवाने से क्या लाभ होते है?

मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनते है।

एकाग्रता बढ़ती है।

भावनात्मक रूप से सुदृढ़ बनते है।

उपरोक्त सभी

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खेलो मे योग से क्या लाभ है?

शारीरिक बल बढ़ता है। ।

शरीर मे स्फूर्ति रहती है।

मानसिक शक्ति बढ़ती है।

उपरोक्त सभी

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