शरीर की अग्नि को बढ़ाने वाला तथा सब रोगों का नाश करने वाला आसन कौन सा बताया गया है?

सभी रोगों का नाश एवं कुंडलिनी शक्ति के जागरण में शायद प्रशासन को बताया गया है?

सांप के समान आकृति वाला कौन सा आसन बताया गया है?

किस आसन के द्वारा कुंडलिनी शक्ति का जागरण बताया गया है?

ऊंट के समान आसन की आकृति किसकी बताई गई है?

घेरंड संहिता में कितनी मुद्राओं का वर्णन किया गया है?

स्थिरता किसके प्रयोग करने से आती है

मरुत सिद्धि किससे प्राप्त होती है?

फेफड़ों के रोगों को दूर कौन सा आसन करता है?

हृदय रोग और पीठ के रोगों के उपचार में किस आसन को इस्तेमाल किया जाता है?

किस बन्ध के द्वारा शारीरिक ,मानसिक एवं आध्यात्मिक स्तर पर अनेक लाभ बताए गए हैं?

घेरंड संहिता में कितने बन्धो का वर्णन किया गया है?

पीठ दर्द और पेट के पाचन शक्ति को सुदृढ़ बनाने वाला कौन सा आसन बताया गया है?

संसार सागर से पार होने के लिए वन में छिपकर किसका अभ्यास करने के लिए बताया गया है?

मुद्राओं के द्वारा किसकी प्राप्ति होती है?

इस बन्ध के द्वारा वृद्ध अवस्था नष्ट हो जाती है?

गुदाद्वार का संकुचन करना कौन सा बन्ध कहलाता है?

एकाग्रता और स्थिरता को बढ़ाने वाला कौन सा आसन बताया गया है?

घरेण्ड संहिता में कितनी धारणाओं का वर्णन किया गया है?

योगासन की स्थिति किस आसन के जैसी बताई गई है?