जालंधर बंध की सिद्धि कितने महीने के अभ्यास से योगी को प्राप्त हो जाती है?

गुदा और प्रजनन अंगों की मांसपेशियों को बल कौन सा बन्ध प्रदान करता है?

कुंडलिनी शक्ति के जागरण में कौन सा चक्र सहायक होता है?

कण्ठ को संकुचित करें तथा हृदय पर ठुड्डी को रखें तो कौन सा बंध कहलाता है?

पैराथायराइड ग्रंथि को कौन सा बंध प्रभावित करता है?

कब्ज और बवासीर से राहत किसके बन्ध द्वारा मिलती है?

बच्चों को समुचित शारीरिक विकास के लिए कौन सा बंध उत्तम बताया गया है?

किसके नियमित अभ्यास से आंतों की क्रमांकुचन की गति सक्रिय हो जाती है?

मूलाधार को सक्रिय कौन सा बन्ध करता है?

उड्डियानबंध को अन्य किस नाम से जाना जाता है?

जालंधर बंध से कौन से चक्र का जागरण होता है?

थायराइड ग्रंथि को कौन सा बंध प्रभावित करता है?

प्रोस्टेट ग्लैंड और यू.टी.आई मूत्र विसर्जन तंत्र के इंफेक्शन से कौन से बन्ध से राहत मिलती है ?

किस मुद्रा के द्वारा मृत्यु को भी जीत लेना संभव है?