अलिंड्ग़ किसे कहते हैं?

महर्षि पतंजलि के अनुसार चित्त को स्थिर करने के लिए निम्न में से क्या किया जाना चाहिए?

श्वास को बाहर निकालकर रोककर और विशेष रूप से धारण करने से मन पर क्या प्रभाव पड़ता है?

सुखी व्यक्तियों के प्रति कैसी भावना रखनी चाहिए?

चित्त को स्थिर रखने में कौन सा उपाय अधिक उपयोगी है?

शब्द,अर्थ,ज्ञान के रूप में मिली हुई समाधि क्या कहलाती है?

चित्त को स्थिर करने से व्यक्ति में क्या योग्यता आ जाती है?

निर्विचार समाधि के परिपक्व हो जाने पर जो भीतरी स्थिरता का विकास होता है, उसे क्या कहा जाता है?

दुखी व्यक्ति के प्रति कैसी भावना रखनी चाहिए?

महर्षि पतंजलि जी ने चित्त को स्थिर रखने के लिए कुल कितने उपाय बताए हैं?