खट्टा ,तीखा ,कड़वा ,सरसों का साक, तेल आदि कड़वे पदार्थ, बहुत घूमना ,प्रातः काल स्नान करना, शिव संहिता में इन्हें क्या कहा गया है?

ईश्वर के नाम का जप करना, सहनशीलता, तप, शौच, लज्जा ,विवेक गुरु की सेवा आदि शिव संहिता में इन्हें क्या बताया गया है?

1 दिन में 4 बार कुल मिलाकर 320 कुंभक किस अवस्था का अर्थ माना गया है?

शिव संहिता में कितनी अवस्थाओं का वर्णन किया गया है?

आरम्भावस्था में अनुलोम विलोम प्राणायाम का अभ्यास दिन में कितनी बार करना है?

व्यान वायु का स्थान कहां पर स्थित है?

शिव संहिता के अनुसार हृदय स्थान में कितने दल का कमल बताया गया है?

शिव संहिता के अनुसार अपान का स्थान कहां पर बताया गया है?

पद्मासन में अनुलोम-विलोम करना कौन सी अवस्था कहलाती है?

योग अनुष्ठान और योग अभ्यास का वर्णन शिव संहिता के किस पटल में किया गया है?

आरंभ, घट ,परिचय एवं निष्पत्ति को किस नाम से जाना जाता है?

शिव संहिता के अनुसार प्राण कितने बताए गए हैं?

दृढ़ विश्वास ,श्रद्धा, गुरु पूजन ,समताभाव, यह आवश्यक बातें किसके लिए बतायी गरी है?

प्राण का स्थान कहां बताया गया है?

घी ,दूध ,मीठा अन्न ,बिना चुने का पान, कपूर ,छिलका रहित चावल ,छोटे द्वार वाला घर इन्हें शिव संहिता में क्या बताया गया है?

चोरी करना, हिंसा करना, अहंकार करना, उपवास करना, झूठ बोलना ,मोह करना, शिव संहिता में इन्हें क्या बताया गया है?

उदान वायु का स्थान कहां पर बताया गया है?

आरम्भावस्था में प्राप्त अनुभवों को किस नाम से जाना जाता है?

शिव संहिता के अनुसार समान वायु का स्थान कहां पर बताया गया है?

आरम्भवस्था प्राणायाम की कितनी मात्रा बताई गई है?